Över 20 år med dig Din golfspecialist

Golfklubbornas längd: tabeller per märke och mätning

Mät kroppslängden och avståndet från handled till golv. Se Callaways tabell, PING Color Code och modellspecifika längder från Titleist, TaylorMade, Srixon och andra märken.

Riktvärde för järnklubbornas längd

Välj märke och modell och ange din längd och handled-till-golv-måttet. Guiden visar en utgångspunkt för längd och lie för järn 7 utifrån tillgängliga källor. Kontrollera den slutliga specifikationen vid en utprovning.

Längd och lie

Ange båda måtten först. Enbart kroppslängden räcker inte för att bestämma klubblängden.

Längdjustering

Liejustering

Lievinkeln förklarad

Schemat förklarar lievinkeln; det visar inget beräknat värde.

Lie är vinkeln mellan skaftets axel och marken när klubbhuvudet vilar korrekt på sulan. En större vinkel är upright, en mindre är flat. Att enbart förlänga skaftet ändrar inte klubbans konstruktionsmässiga lievinkel; en utprovning bekräftar en lämplig kombination av längd och lie.MarklieSkaft
Vad betyder lie?

Lie är vinkeln mellan skaftets axel och marken när klubbhuvudet vilar korrekt på sulan. En större vinkel är upright, en mindre är flat. Att enbart förlänga skaftet ändrar inte klubbans konstruktionsmässiga lievinkel; en utprovning bekräftar en lämplig kombination av längd och lie.

Så mäter du

Stå naturligt upprätt på ett plant golv med armarna avslappnade längs sidorna. Låt en annan person mäta lodrätt från handledens första veck till golvet. Ställ dig inte i din golfuppställning.

För den här ungefärliga mätningen rekommenderar vi golfskorna som du brukar spela i. Mät både kroppslängden och avståndet från handleden till golvet i samma skor på ett plant golv. Sulorna ingår redan i båda måtten; lägg inte till eller dra ifrån uppskattade värden.

Detta är vår enhetliga metod för ungefärliga mätningar. Tabellerna från Callaway och PING som används här anger inte uttryckligen vilka skor som ska användas; följ utprovarens anvisningar vid en personlig utprovning.

Statiska mått är en utgångspunkt. Kontrollera slutlig längd och lie vid en utprovning utifrån din uppställning, jämnhet i bollträffen och bollflykt. Standardlängden varierar mellan modeller.

Callaway

Tabell och källa
Callaway OptiFit 2024: längdjustering för järn i tum och liejustering i grader; ett streck betyder att rekommendation saknas.
Handled / längd (cm)152,4154,94157,48160,02162,56165,1167,64170,18172,72175,26177,8180,34182,88185,42187,96190,5193,04195,58198,12200,66203,2
77,47-2″ / -3°-2″ / -2°-2″ / -1°-1,5″ / -1°-1,5″ / 0°-1,5″ / -1°-1,5″ / -1°-1″ / -2°-1″ / -1°————————————
78,74-2″ / -2°-2″ / -1°-1,5″ / -1°-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1″ / -1°-1″ / -1°-1″ / -1°-1″ / -1°———————————
80,01-2″ / -1°-1,5″ / -1°-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-1″ / -1°-1″ / 0°-0,5″ / -1°-0,5″ / -1°——————————
81,28-1,5″ / -1°-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / -2°-0,5″ / -1°—————————
82,55-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1,5″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,25″ / 0°-0,25″ / -1°————————
83,82—-1,5″ / +1°-1″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-1″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,25″ / 0°-0,25″ / 0°0″ / 0°0″ / -1°———————
85,09——-1″ / +1°-1″ / 0°-1″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,25″ / 0°-0,25″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°——————
86,36———-1″ / +1°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,5″ / 0°-0,25″ / 0°-0,25″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°—————
87,63————-0,5″ / +1°-0,5″ / 0°-0,5″ / +1°-0,25″ / +1°-0,25″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / +1°+0,25″ / +2°————
88,9—————-0,5″ / +1°-0,25″ / +2°-0,25″ / +2°0″ / +1°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / +1°+0,25″ / +2°+0,25″ / +2°+0,5″ / +2°———
90,17——————-0,25″ / +2°0″ / +2°0″ / +2°0″ / +1°0″ / 0°0″ / 0°0″ / 0°0″ / +1°+0,25″ / +2°+0,25″ / +2°+0,5″ / +2°+0,5″ / +2°+1″ / +2°——
91,44———————0″ / +3°0″ / +2°0″ / +2°0″ / +1°0″ / 0°0″ / +1°+0,25″ / +2°+0,25″ / +2°+0,5″ / +2°+0,5″ / +2°+1″ / +2°+1″ / +3°+1,5″ / +3°—
92,71————————0″ / +3°0″ / +2°0″ / +2°0″ / +1°+0,25″ / +2°+0,25″ / +2°+0,5″ / +2°+0,5″ / +2°+1″ / +3°+1″ / +3°+1,5″ / +3°+1,5″ / +3°+2″ / +3°
93,98—————————0″ / +3°0″ / +2°+0,25″ / +2°+0,25″ / +2°+0,5″ / +2°+0,5″ / +2°+1″ / +3°+1″ / +3°+1,5″ / +3°+1,5″ / +3°+2″ / +3°+2″ / +3°
95,25——————————+0,25″ / +3°+0,25″ / +2°+0,5″ / +2°+0,5″ / +2°+1″ / +3°+1″ / +3°+1,5″ / +3°+1,5″ / +3°+2″ / +3°+2″ / +3°+2,5″ / +3°
96,52———————————+0,5″ / +3°+0,5″ / +2°+1″ / +3°+1″ / +3°+1,5″ / +3°+1,5″ / +3°+2″ / +3°+2″ / +3°+2,5″ / +3°+2,5″ / +3°

Rutorna visar längdjustering i tum och liejustering i grader; + lie = upright, − lie = flat.

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
Quantum MAX OS — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62,25°
Quantum MAX OS — KvinnaJärn 736,25″ (92,08 cm)62,25°
Apex Ai150 — ManJärn 737″ (93,98 cm)62°
Apex Ti Fusion 250 — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62,25°

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

PING

PING: statiskt utprovningsdiagram

Den svarta punkten visar dina mått i tillverkarens diagram. Om den ligger utanför det markerade bandet visar den gröna punkten den vågrätt förflyttade avläsningspunkten enligt PINGs metod. Nära gränserna visar vi de närliggande alternativen. Diagrammet kan rullas i sidled.

PING:s statiska utprovningsdiagram: kroppslängd, handled-till-golv-mått, längdjustering och färgkod för lie.
FärgkodLie
Maroon5° upright
Silver4° upright
White3° upright
Green2° upright
Blue1° upright
BlackStandard
Red1° flat
Orange2° flat
Brown3° flat
Gold4° flat

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
G440 — ManJärn 737″ (93,98 cm)62°
G Le4 — KvinnaJärn 736,5″ (92,71 cm)62°
G Le3 — KvinnaJärn 736,5″ (92,71 cm)62°

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

Titleist

För detta märke har vi ingen verifierad tabell för att beräkna justeringar från kroppslängd och handled-till-golv-mått. Nedan ser du den valda modellens faktiska standardmått; en utprovning avgör din individuella justering.

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
T100 / T150 / T250 / T350 — ManJärn 737″ (93,98 cm)63°
620 CB / 620 MB — ManJärn 737″ (93,98 cm)63°
T100 / T150 / T250 / T350 Ladies — KvinnaJärn 736″ (91,44 cm)63°

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

TaylorMade

För detta märke har vi ingen verifierad tabell för att beräkna justeringar från kroppslängd och handled-till-golv-mått. Nedan ser du den valda modellens faktiska standardmått; en utprovning avgör din individuella justering.

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
Qi Max — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)63°
Qi Max HL — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)63°
Kalea Gold — KvinnaJärn 736,25″ (92,08 cm)—

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

Srixon

För detta märke har vi ingen verifierad tabell för att beräkna justeringar från kroppslängd och handled-till-golv-mått. Nedan ser du den valda modellens faktiska standardmått; en utprovning avgör din individuella justering.

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
ZXi5 — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62°
ZXi7 — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62°
ZXi4 — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62°
ZXiR — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62°
ZXiR HL — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62°
ZXiR HL — KvinnaJärn 736,25″ (92,08 cm)62°
ZXi4 — KvinnaJärn 736,25″ (92,08 cm)62°

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

Wilson

För detta märke har vi ingen verifierad tabell för att beräkna justeringar från kroppslängd och handled-till-golv-mått. Nedan ser du den valda modellens faktiska standardmått; en utprovning avgör din individuella justering.

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
Staff Model CB — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62°
DYNAPWR Max — ManJärn 737,5″ (95,25 cm)62°
DYNAPWR MAX LITE -1 — KvinnaJärn 736,5″ (92,71 cm)62°

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

Mizuno

För detta märke har vi ingen verifierad tabell för att beräkna justeringar från kroppslängd och handled-till-golv-mått. Nedan ser du den valda modellens faktiska standardmått; en utprovning avgör din individuella justering.

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
Pro S-3 — Gemensam modellJärn 737,25″ (94,62 cm)62°

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

COBRA

För detta märke har vi ingen verifierad tabell för att beräkna justeringar från kroppslängd och handled-till-golv-mått. Nedan ser du den valda modellens faktiska standardmått; en utprovning avgör din individuella justering.

Modellernas standardmått

Publicerade modellspecifikationer är inte personliga rekommendationer. Tillverkare kan mäta klubblängd på olika sätt.

ModellKlubbaStandardlängdLie
KING TEC — ManJärn 737,25″ (94,62 cm)62,5°
KING MAX (EU) — KvinnaJärn 736,25″ (92,08 cm)64°

Tillverkarens källor kontrollerade 2026-10-25.

Så mäter du kroppslängd och avstånd från handled till golv

Kroppslängden räcker inte ensam. Två lika långa golfare kan ha olika långa armar och därför behöva olika utgångslängder på järnklubborna. Använd ett måttband och be någon hjälpa dig.

  1. Stå upprätt på ett plant golv. Anteckna vilka skor du använder och behåll samma skor när du upprepar mätningen.
  2. Mät hela kroppslängden i centimeter. Ställ dig inte i din golfuppställning.
  3. Låt armarna hänga avslappnat. Medhjälparen mäter lodrätt från det första handledsvecket vid handflatan till golvet, inte från fingertopparna eller längs benet.
  4. Upprepa mätningarna och ange båda värdena. Vid en professionell utprovning följer du utprovarens mätmetod.
Järnklubbor redo för val och utprovning

Varför varje märke behöver egna uppgifter

Callaway: vi använder den gemensamma tabellen för längd och lie i den europeiska OptiFit-handboken från 2024. Årtalet anger källans utgåva. Mellan de tryckta mätpunkterna visar vi intervallet för rekommendationerna i de omgivande rutorna, inte en till synes exakt interpolering. Vi blandar inte denna tabell med längdtabellen från 2026. En tom ruta betyder varken standardlängd eller standard-lie.

PING: Color Code kopplar kroppslängd och avståndet från handled till golv till klubblängd och lie. Färgen anger en liejustering i förhållande till modellens standard. Verktyget ger en ungefärlig avläsning av det publicerade diagrammet. Om punkten ligger utanför det markerade bandet flyttar vi den vågrätt till bandets kant för avläsningen, enligt PINGs metod. Den svarta punkten behåller dina mått och den gröna visar avläsningspunkten; dina angivna mått ändras inte. Nära gränserna mellan banden visar vi de närliggande alternativen för längd och lie. Vi beräknar inga rekommendationer utanför det dokumenterade intervallet. Bekräfta den slutliga kombinationen vid en utprovning.

Titleist, TaylorMade, Srixon, Wilson, Mizuno och Cobra: vi visar dokumenterade specifikationer för namngivna modeller med källor. Callaways beräkning överförs inte till dessa märken. Wilsons längdtabell för kompletta set är till exempel inte en generell utprovningstabell för Staff Model-järn. Hos Srixon kan även ändrade mätmetoder påverka de publicerade siffrorna.

Vad standard och en halv tums justering betyder

STD är standarden för den aktuella modellen och dess utförande, inte en gemensam längd för alla märken. Kontrollera samma klubbnummer, exempelvis järn 7, samma modellår och rätt skaftvariant. En färdig klubbas längd är inte längden på enbart skaftet.

Räkneexempel: 37″ motsvarar 93,98 cm. Med +½″ blir det 37,5″, alltså 95,25 cm. Exemplet förklarar enheterna och rekommenderar inte en längd för dina kroppsmått. En tum är exakt 2,54 cm. Olika mätmetoder kan göra tillverkarnas publicerade längder svårare att jämföra.

Kontrollera längd och lie tillsammans

En statisk tabell ger en utgångspunkt. När du slår bollar går det att bedöma uppställning, träffpunkt på slagytan, markkontakt, startriktning och jämnhet. Längden kan påverka hur klubban kommer in i träffen och dess svingvikt; en lång spelare behöver inte automatiskt förlängda klubbor.

PINGs färgkod beskriver en avvikelse från modellens standardlie, inte dess absoluta lievinkel. Läs mer i guiden om lievinkel och guiden till att välja järnklubbor.

Dam- och juniorklubbor behöver bedömas separat

Valet man eller kvinna förväljer en motsvarande modell. Vid samma mått behåller vi samma fysiska mållängd och målvinkel för lie och beräknar justeringen mot den valda modellens publicerade standard. En dammodell kan därför behöva förlängas även när herrstandarden passar. Det är en vägledande omräkning utifrån vår valda referensmodell, inte en separat fittingtabell för kvinnor. Drivers, putters och juniorklubbor kräver en egen utprovning. För U.S. Kids Golf och MKids väljer du rätt juniorserie enligt tillverkaren; att bara kapa en vuxenklubba ersätter inte detta. Se vår storleksguide för juniorklubbor.

Järnklubbor i vårt sortiment

−25 %NyhetSlutförsäljning
PING Golf PING CUSTOM i540 herr järn, stål I lager 1 st
19 530 kr 14 630 kr
−42 %Slutförsäljning
Callaway Golf Callaway Apex Ai200 herr järnset, stål I lager 1 st
15 540 kr 9 054 kr